삭센다 다이어트 0일차-준비물

동기 원래도 식탐이 심했지만 더 늘어난 식탐으로 인해 몸무게가 많이 늘었습니다. 휴직 전 108kg에서 현재 117kg까지 불었습니다. 더 이상은 지켜볼수 없다는 생각에 관심은 있었지만 한번도 안해본 삭센다 다이어트를 준비하게 되었습니다. 삭센다 특징 1. 원래는 당뇨병 환자를 위한 치료제로서 피하지방에 직접 주사하는 방식이다. 2. 식탐을 잡아주는 역할(포만감)이기 때문에 많이 먹어서 찌는 비만이 아니면 효과적이지 않다. 준비물 삭센다 삭센다는 비보험 약이기때문에 부르는게 값인 상황입니다. 보통 병원에서 직접 파는 경우도 있고 처방만 받아 약에서 사는 경우도 있습니다. 사는 법과 가격은 다음과 같은 방법들이 있습니다. 병원에서 직접 파는건 제가 알아본 바로는 한펜당 약 12만원~15만원정도 하는 걸로 알고 있습니다.  병원에서 처방 받아서 약국에서 파는 경우엔 비슷한 가격인 12~14정도 입니다. 처방전 가격은 2~3 정도 입니다. 몇 몇 성지들이 있습니다. 이 성지들은 보통 병원에서의 처방전 가격도 저렴하고(1만원+펜당 X천원), 아주 가까이 있는 약국들도 저렴합니다(7~8만원) 정확한 이름을 말씀드릴순 없으나 종로에 한곳, 성남 모란 주변에 한곳 있는 것으로 알고 있습니다. 삭센다 처방을 오프라인으로 저렴하게 받을 방법이 있다면, 처방 받은 후 대학병원 주변 약국에서 삭센다를 저렴하게 판매합니다. 예를 들어 서울삼성병원 주변은 7.5만원입니다.  닥터나우 등의 비대면 진료 어플을 이용하면 진료 및 약 배달까지 가능합니다. 저 같은 경우 진료비 1만원+펜 8.5만원+배송료 0.3만원=9.8만원에 구매하였습니다. 이때 배달은 당일 배송이기때문에 아직은 서울만 되는 것으로 압니다. 가장 저렴한건 성지를 이용하는 것 이겠지만 저처럼 방문이 여의치 않은 사람들 같은 경우엔 5번 비대면 진료 어플이 가장 저렴할 것 같습니다. 바늘 삭센다는 딱 펜만 오기 때문에 여기에 꽂을 바늘이 필요합니다. 바늘의 경우 길이가 4mm부터 8mm까지 나오는데 보통은 ...

런던 브롬톤 정션 방문기

 영국하면 생각나는 대표적인 자전거 브롬톤의 본점이라 할수 있는 Brompton London Junction에 다녀왔습니다.


런던 브롬톤 정션(Brompton Junction) 방문기

금번 런던 여행의 경우 실제 브롬톤을 타면 어떤 느낌일지 궁금하여 꼭 런던 브롬톤 정션을 방문해야겠다고 생각했습니다. 코벤트리 근처의 브롬톤 대리점에 방문하여 타보긴 했으나, 그냥 자전거 가게 안에서 아주 짧게 타본 수준이라 어떤 느낌인지 잘 모르겠더라구요. 그래서 다녀왔습니다.


위치

코벤트 가든 안에 있습니다. 이면도로에 위치해서 자전거 시승에는 유리해보이나 어차피 런던은 다 막혀서 좀 복잡했습니다.
브롬톤 매장 전경




매장 실내

매장에는 모든 브롬톤이 다 준비가 되어있었고, 올해 한정색상 위주로 잘 전시되어있더라구요. 왠만한 가방도 다 걸려있어서 가방의 크기를 대략적으로 이해할 수 있었습니다.
시승가능한 브롬톤

브롬톤 전시

브롬톤 C라인

브롬톤 P라인

시승

시승은 본인의 신분증과 신용카드를 맞기고 진행되었습니다. 딱히 크게 시간을 제한두지는 않으나 어차피 시승하려고 해도 시내구간이 너무 막혀서 그렇게 길게 타보진 못했습니다. 원래 타고자 했던건 C라인의 High 바, 2단이었는데 해당 모델은 없어서, C라인의 High 바, 6단(익스플로러)와 C라인의 low바, 2단을 타보기로 했습니다. 시승해보니 High바가 좀 더 제가 타려는 목적에 맞는 것 같습니다. low바 같은 경우엔 제가 키가 191임에도 생각보다는 편했지만, 너무 자세가 전투적이고 오래 못 탈것 같습니다. 다만 내장 6단에서 오는 에너지 손실의 경우 크게 느끼진 못했습니다. 생각보다는 체인이 좀 시끄러워서 아쉬었지만, 그래도 괜찮은 자전거라 생각됩니다.